TOUS LES PROGRAMMES
Libérez-vous de ce qui vous empêche d'être vous-même
Les programmes d’accompagnement
Ces programmes sont conçus comme de véritables parcours de transformation.
Ils s’adressent aux personnes qui souhaitent avancer en profondeur, étape après étape, avec un cadre clair et un suivi régulier.
Chaque programme se déroule sur plusieurs semaines et combine :
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Des séances d’hypnose guidées, progressives et structurées
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Un accompagnement pédagogique pour comprendre les mécanismes en jeu
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Des supports écrits en PDF pour intégrer les prises de conscience
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Des exercices concrets pour ancrer les changements dans le quotidien
L’objectif est d’agir à la racine, de transformer durablement les habitudes, les automatismes et les schémas intérieurs.
Ce sont des accompagnements complets, pensés pour créer un changement stable, mesurable et aligné avec qui vous êtes.
Retrouvez Votre Poids de Forme
Le Chemin vers Soi est un accompagnement structuré de 3 semaines qui vous guide progressivement vers votre poids de forme, non pas par un régime, mais par une transformation intérieure profonde.
Ce programme allie séances d’hypnose audio, guides PDF de soutien, exercices pratiques et affirmations positives pour transformer durablement votre relation à votre corps, à la nourriture et à vous-même. Il travaille à la source — vos schémas émotionnels, vos habitudes inconscientes et votre identité — pour créer un changement naturel, progressif et durable.
Transformez votre relation au Stress & à l'Anxiété
Ce programme est un accompagnement progressif de 3 semaines qui vous aide à transformer durablement votre façon de réagir au stress et à l’anxiété.
Il combine des séances d’hypnose guidées, des guides pratiques, des outils concrets et une séance bonus “Calme instantané” pour apprendre à relâcher les tensions, reprogrammer vos réponses émotionnelles et construire un refuge mental personnel où trouver la sérénité.
Chaque étape agit en douceur mais en profondeur pour ancrer de nouvelles habitudes de calme et de présence.
Se Libérer du TABAC
Ce programme est un accompagnement de 21 jours qui vous aide à rompre durablement le lien avec la cigarette en agissant directement sur vos habitudes et votre inconscient, plutôt que sur la seule volonté.
Il combine trois grandes séances d’hypnose, une séance spéciale pour dormir, une méditation matinale guidée et un guide PDF explicatif pour comprendre les mécanismes profonds de la dépendance et avancer sereinement vers la liberté.
Chaque jour sans cigarette vous aide à retrouver plus de souffle, d’énergie, de confiance et de santé.
Estime de Soi / Confiance en Soi
Ce programme est un accompagnement de 3 semaines qui vous aide à retrouver une confiance solide et une estime de soi durable en agissant directement sur les croyances et les schémas inscrits dans votre inconscient.
Il combine trois grandes séances d'hypnose, une séance de reprogrammation nocturne, une méditation matinale guidée et un guide PDF par séance avec des exercices, un journal de progression et des affirmations positives.
Semaine après semaine, vous retrouvez votre valeur, vous libérez la voix du critique intérieur, et vous osez enfin être pleinement vous-même.
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